ورزش

سلامتِ روده و کاهش وزن با هم ارتباط دارند؟

اگر تا به امروز سفرِ کاهشِ وزن را شروع نموده باشید، می دانید که به سادگیِ انرژی دریافتی در مقابلِ انرژی مصرفی نیست. کارآمدیِ بدنِ ما در استفاده از کالری و تنظیمِ اشتها به مجموعه ای از عوامل بستگی دارد. بعضی از این عوامل مثل آرایشِ ژنتیکی یا سن را...

15 مهر 1401

نقش سرکه سیب در کاهش چشمگیر چربی شکمی

یک مطالعه که به وسیله چند محقق ایرانی (سادات خضری، سعید پور، حسین زاده و امیری) در نشریه فانکشنال فود اجرا شده است، نشان می دهد که استفاده از سرکه سیب می تواند چربی های سرسخت شکمی را رفع کند.

5 شهریور 1401

نجوانیوز جدیدترین مطالب ایران و دنیا

نجوا نیوز؛ مجله ای برای همهامروزه مردم ترجیح می دهند اخبار را از پلتفرم های آنلاین بخوانند. پلتفرم های آنلاین به آرامی در حال حذف روزنامه ها و مجلاتی هستند که در گذشته اخبار را به ما می دادند. اکنون، روزنامه ها دیجیتالی شده اند و رسانه های دیجیتال به بخش...

4 شهریور 1401

زیباترین شهرهای کوچک اتریش

اتریش برای کوهستان های زیبا و شهرهای بزرگ خود شناخته می گردد؛ بیشتر افراد دوست دارند تا گردش خود را در شهرهای بزرگ انجام بدهند چراکه در آنجا، موزه های برجسته، سالن های اپرا و جاذبه های تاریخی متعددی وجود دارد. با این حال، گردشگرانی که از اتریش تماشا می...

22 مرداد 1401

آیا صبح ها خستگی و کوفتگی بدن دارید؟

آیا تابحال برای شما رخ داده است که هنگام صبح حتی بعد از داشتن یک خواب کامل، احساس خستگی، کوفتگی و خشکی بدن داشته باشید؟

21 مرداد 1401

خانواده ای به نام کلاسیک!

در سراسر دنیا یکی از والاترین اهداف در برگزاری انواع مسابقات اتومبیلرانی به ویژه رالی-تور در بخش خودروهای کلاسیک (که این فعالیت ها را می توان به دسته های متنوع تری نیز چون گردهمایی - Meeting ،Track Day و … نیز تقسیم نمود) احتمام به حفظ این گنجینه های گران بها،...

7 مرداد 1401

علائم خاموش بیماری قلبی که در سنین بالای 50 سال باید بدانید

فرارو- بیماری قلبی عامل اصلی مرگ در ایالات متحده است و به گفته موسسه ملی پیری، سالمندان در معرض خطر بیشتری نسبت به این بیماری قرار دارند. افراد 65ساله و بالاتر بسیار بیش تر از افراد جوان در معرض حمله قلبی، سکته مغزی یا ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب (که...

1 مرداد 1401

پشت صحنه عصر تازه؛ از کل کل های علیخانی تا پیک نیک خانوادگی

برنامه تلویزیونی عصر تازه با اجرای احسان علیخانی در 3 فصل توانسته است مخاطبان بسیاری را از سراسر ایران به خود جذب کند، اما پشت صحنه این برنامه پرمخاطب چه خبر است؟

31 تیر 1401

برای خرید خانه در کلگری و ادمونتون چند سال پس انداز ضروری است؟

کلگری و ادمونتون یکی از ارزان ترین قیمت های خانه را در کانادا دارند و برخلاف شهرهای دیگر، مجبور نیستید نیمی از عمر خود را برای خرید ملک پس انداز کنید.

31 تیر 1401

تیم تیروژ حیات کردستان مقابل اسد آباد همدان به پیروزی رسید

تیم تیروژ حیات کردستان امروز در دومین بازی خود از دور برگشت رقابت های لیگ دسته یک بسکتبال کشور توانست تیم خانه بسکتبال اسدآباد همدان را شکست دهد.

28 فروردین 1401

پل مارکوپولو، افسانه ای ماندگار در پکن

معرفی پل مارکوپولو در پکنشهر پکن مرکز کشور چین و یکی از پرجمعیت ترین شهرهای این کشور محسوب می شود. این شهر همچنان آثار و بناهای تاریخی 5000 ساله ای را از گذشتگان در خود نگه داشته است و از همین رو سبب شده تا سالانه گردشگران زیادی به این شهر چینی سفر کنند. البته...

12 اسفند 1400

مهمترین علائم و نشانه های افسردگیاز علائم فیزیکی افسردگی چه می دانید؟

خبرگزاری خبرنگاران- همه ما با اختلال افسردگی آشنا هستیم و به دفعات، در خصوص برترین راه های درمان و نحوه مقابله با آن، مطالبی خوانده یا شنیده ایم. در اینجا،میخواهیم به آنالیز این مطلب بپردازیم که آیا مشاوره آنلاین روانشناسی، می تواند راهی برای تسریع...

4 اسفند 1400

دختر وزنه بردار ایرانی در اندیشه تاریخ سازی

رقابت های قهرمانی بزرگسالان دنیا به میزبانی ازبکستان از 21 آذر شروع شد و بنابر اعلام کمیته میزبانی و کمیته مسابقات فدراسیون دنیای بین المللی در این رقابت ها، در مجموع 432 وزنه بردار شامل 245 مرد از 65 کشور و 187 وزنه بردار زن از 56 کشور مختلف حضور دارند. نکته...

27 دی 1400

روش های موثر برای پیشگیری از آلزایمر

پیری بخشی از فرایند طبیعی زندگی است. در این دوران، خطر ابتلا به اختلالات ذهنی و جسمی افزایش می یابد و به همین علت، خیلی ها از پا به سن گذاشتن وحشت دارند. یکی از اختلالات دوران پیری که بسیاری از سالخوردگان را در سراسر دنیا به خود گرفتار نموده، بیماری...

30 آبان 1400

آنری برکمپ را به مسی ترجیح داد!

اسطوره آرسنال باوجود همبازی بودن با مسی و اینیستا به ستایش از دنیس برکمپ پرداخت و او را برترین همبازی خود دانست.

25 آبان 1400

علوی: قرعه خوبی به فولاد خورد، امیدوارم کارهای بزرگی انجام دهیم

مدیر تیم فوتبال فولاد خوزستان می گوید تیمش در رقابت های لیگ برتر از قرعه خوبی برخوردار شده است.

25 مهر 1400

قدر سلامتی را بدانید!

این روزها درباره سلامتی و روش های حفظ و ارتقای آن بسیار می شنویم. کارشناسان، پزشکان و متخصصان تغذیه راهکارهایی را به ما نشان می دهند تا با عمل به آنها بتوانیم سلامتی مان را حفظ کنیم و کیفیت زندگی مان را بهبود بخشیم. برای مثال، می گویند که برای داشتن...

15 مهر 1400

هر آنچه از سیمز 5 می خواهیم؛ از نقشه باز تا بچه های باهوش تر

در حال حاضر بازی سیمز 5 بیشتر به یک رویا شبیه است تا چیزی که بتواند واقعی باشد. از آن جا این حرف را می زنیم که انگار شرکت الکترونیک آرتز (EA) و استودیوی ماکسیس (Maxis) قصد ندارند به این زودی ها بی خیال عرضه محتوای تازه برای بازی سیمز 4 شوند. پشتیبانی از بازی سیمز...

25 تیر 1400

چرا نباید شب ها برنج و ماکارونی بخوریم؟

وب سایت فرارو: آیا متخصصان تغذیه توصیه می نمایند شب ها ماکارونی و برنج بخورید؟ مباحث زیادی پیرامون داشتن چنین وعده های غذایی برای شام وجود ندارد. با این حال، همه این ها به شرایط هر فرد بستگی دارد. در این مقاله، درباره این مبحث بیشتر شرح خواهیم داد.

5 شهریور 1399

قدرت عضلات خود را در خانه اندازه گیری کنید

با تنها دستگاه اندازه گیری دقیق میزان چربی در بدن Skulpt، عضلات بدنتان را در خانه آنالیز کرده و برنامه های شخصی برای سوزاندن چربی و عضله سازی را دریافت کرده و با در پیش دریافت آنها عضلاتی متعادل و قوی بسازید.

29 دی 1398
تعداد: (48)