روانشناسی

از کجا بفهمیم به میزان نمک میخوریم؟

نمک چاشنی است که می تواند غذا را خوش طعم و به عنوان یک نگهدارنده عمل کند. نمک حاوی حدود 60 درصد کلرید و حدود 40 درصد سدیم است. تقریباً همه غذا های فراوری نشده مثل سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، گوشت ها، غلات کامل و غذا های لبنی، به اندازه اندکی سدیم دارند.

21 اسفند 1401

خانه تکانی عید 1402 را از کجا آغاز کنیم؟

یکی از کارهایی که خانواده های ایرانی برای استقبال از سال نو انجام می دهند خانه تکانی است.

9 اسفند 1401

خودتان در خانه روکش مبل را عوض کنید

مبل خانه از دسته وسایلی است که یاری شایانی به تزیین دکوراسیون و دیزاین داخلی منازل مسکونی می نماید.

25 بهمن 1401

3 زنگ هشداری که خبر از افسردگی پنهان می دهد

افسردگی یک بیماری مغزی است که در صورتی که درمان نشود می تواند کشنده باشد. بنابراین باید سریع برای درمان اقدام کنید

24 دی 1401

معرفی شهر باکو با کلی جاذبه مجذوب کننده توریستی

باکو بزرگترین شهر جمهوری آذربایجان است که مرکز این کشور نیز تلقی می گردد. در شهر باکو جمهوری آذربایجان همه جور فعالیت مالی و سیاسی صورت می گیرد که شاید از جمله پروژه های مشترک در این دو عرصه بتوان به استخراج نفت از این شهر بندری اشاره نمود. باکو آذربایجان...

20 دی 1401

بیماری های عجیب در سفرهای نو

سفر به منطقه ها نو ممکن است با بیماری های عجییب همراه باشد. از شایع ترین این بیماری ها می توان به اسهال اشاره نمود که افراد با ورود به منطقه ها نو گردشگری و سفر در معرض این بیماری قرار می گیرد.

18 دی 1401

کشف یکی از دلایل مهم خستگی مزمن

نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح می تواند یکی از مشخصه های مهم خستگی مزمن باشد.

11 دی 1401

وصله ای که سرطان را زیر پوست ردیابی می نماید

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، پیشرفت در علوم مواد و دستگاه های الکترونیکی مینیاتوری به توسعه نسل جدیدی از وصله های پوشیدنی منجر شده که در آینده می توانند شاخص های مختلف سلامت انسان از استرس گرفته تا سطح گلوکز خون و فعالیت قلب را رصد نمایند. به...

5 دی 1401

جدیدترین سیستم نظارت بر کارمندان

این سیستم قادر به تشخیص کارمندان با عملکرد مناسب و ضعیف است. تیمی که مسئول توسعه آن بوده اند طی یک سال به آنالیز عملکرد 750 کارمند آمریکایی پرداختند، و در نهایت معین شد برنامه قادر به تشخیص عملکرد کارمندان با دقت 80 درصد است.

30 آذر 1401

کدام هتل های 4 ستاره تهران برای اقامت مناسب ترند؟

تهران نزدیک به 20 هتل 4 ستاره را در خود جای داده؛ هتل هایی که امکاناتی شبیه به هتل های 5 ستاره دارند و از نظر قیمت هم تفاوت چندانی بین آنها احساس نمی گردد. در اینجا از بین فهرست بالا بلند هتل تهران، برترین هتل های 4 ستاره تهران را معرفی نموده ایم.

24 آذر 1401

به نام قطر به کام همسایگان

قطر تنها میزبان مسابقات جام جهانی نیست و دبی، مرکز تجاری امارات متحده عربی، حدود 450 کیلومتر دورتر نیز پذیرای گردشگران قطر است.

14 آذر 1401

جد انسان و اختاپوس مشترک بوده است؟

ایسنا نوشت: پژوهشگران آلمانی طی آنالیز های تازه خود، این ایده را مطرح نموده اند که جد انسان و اختاپوس احتمالا یکسان بوده است.

5 آذر 1401

هنر درمانی چیست و آیا می تواند به شما در مدیریت علائم اضطراب یاری می نماید؟

اگر فکر می کنید این رویکرد درمانی خلاق فقط برای افراد هنرمند است، ممکن است از این که بدانید اینطور نیست تعجب کنید. در واقع، نسبتاً غیر ماهرانه بودن در بیان هنری ممکن است این تجربه را سرگرم کننده تر و مجذوب کننده تر کند. بر اساس یک آنالیز سیستماتیک از...

23 آبان 1401

نرم کردن ریش با راهکارهای خانگی

ریش مردانه تأثیر بسیار زیادی بر اعتمادبه نفس آقایان دارد. عاشق ریش هستید، ولی از زبری و زمختی ریش و سبیل خود خسته شده اید؟ همراه ما باشید.

9 آبان 1401

8 چالش تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان (همراه با راه حل آن ها)

اغلب افراد از دوران مدرسه به عنوان دورانی خوش و دوست داشتنی یاد می کنند اما این موضوع برای همه یکسان نیست. ممکن است شما هم از آن دسته افرادی باشید که با چالش ها و مسائل مختلفی در طول دوران تحصیل در مدرسه و دانشگاه روبه رو بوده اید. شاید هم فرزند شما در حال...

10 مهر 1401

زیباترین جزیره های ایران، از هرمز تا جزایر ناز

ایران، گنج خاورمیانه، پذیرای گردشگران بسیاری از سرتاسر دنیا است. با توجه به اینکه ایران کشوری چهار فصل است، گردشگران هر زمان که بخواهند می توانند به آن سفر نمایند و از زیبایی های هر فصل لذت ببرند.

20 شهریور 1401

عجیب ترین توالت های عمومی دنیا را ببینید ، این مکان ترسناک را زودتر ترک کنید

دسترسی راحت و آسان به سرویس بهداشتی عمومی یکی از مهم ترین شاخص های ارزیابی توسعه یافتگی شهرهای دنیا است و همین موضوع در سلامت عمومی جامعه نقشی مهمی دارد. ضمن اینکه بین ساخت توالت های عمومی و افزایش جهانگرد رابطه ای منطقی وجود دارد. به همین علت شهرهایی...

11 شهریور 1401

بیشتر از 10 ساعت می خوابید؟ این مطلب را بخوانید!

کم کاری تیروئید نیز باعث می گردد که فرد بیش از 10 ساعت در طول روز بخوابد که عاملی برای خستگی روزانه و خواب الودگی است. اگر هیچ کدام از مسائل سلامتی را ندارید، اما بیش از ساعات پیشنهادی می خوابید، حتما باید تیروئید خود را آنالیز کنید.

3 شهریور 1401

بعد از 50 سالگی خوردن این میوه ها بیشتر اهمیت دارد

برخی از میوه ها به علت داشتن قند زیاد، در سال های اخیر بدنام شده اند اما فواید بسیار مهم میوه ها واقعا می توانند در نیمه دوم زندگی انسان ها به ارتقای سلامت یاری نمایند.

1 شهریور 1401

آیا صبح ها خستگی و کوفتگی بدن دارید؟

آیا تابحال برای شما رخ داده است که هنگام صبح حتی بعد از داشتن یک خواب کامل، احساس خستگی، کوفتگی و خشکی بدن داشته باشید؟

21 مرداد 1401
تعداد: (79)